Depressies gaan meestal niet vanzelf over. Een depressie treft ongeveer 1 op de 20 mensen per jaar en bij vrouwen komt een depressie bijna twee keer zo vaak voor als bij mannen. Patiënten zoeken vaak pas hulp als hun depressie na een tijd niet overgaat of echt ernstig is. Dit is zonde, want een depressie is een nare ziekte die behandeld kan worden. Als je een depressie niet tijdig behandelt, kan het chronisch worden en is dan lastiger te behandelen.
Overgang en depressie
Tijdens de overgang en na de menopauze (de laatste menstruatie) hebben vrouwen een verhoogde kans op depressieve klachten of een depressie. Zeker als er in het leven eerder een periode van depressie is geweest, is de kans op een terugval tijdens de overgang groot.
Behandeling
Voor een goede behandeling van een ernstige depressie tijdens de overgang is een multidisciplinaire aanpak heel belangrijk. Met naast de gynaecoloog, de inzet van een psychiater of psychotherapeut.
Een goede behandeling heeft naast aandacht voor de depressie ook aandacht voor de overgang en de invloed die dit heeft op de desbetreffende vrouw. Vaak werkt een combinatie van bijvoorbeeld hormoontherapie in combinatie met een vorm van stemmingsmedicatie goed samen. Daarnaast is het belangrijk dat er ook aandacht is voor de inzet van psychotherapie of cognitieve gedragstherapie.
Wanneer is er sprake van een depressie?
Vanaf 2017 wordt de DSM-5 in Nederland ingevoerd als handboek voor de classificatie van psychische stoornissen. Hierin staat gedetailleerd beschreven welke verschijnselen/symptomen vereist zijn voor de classificatie van de verschillende psychische aandoeningen, waaronder depressieve-stemmingsstoornissen.
Als er vijf (of meer) van de volgende symptomen binnen dezelfde periode van twee weken aanwezig zijn geweest, dan kan er sprake zijn van een depressie
- Sombere stemming.
- Duidelijk verminderd(e) interesse of plezier in (bijna) alle activiteiten.
- Onbedoeld gewichtsverlies of gewichtstoename of veranderde eetlust.
- Niet kunnen slapen of teveel slapen.
- Fysieke onrust of juist vertraging.
- Vermoeidheid of verlies van energie.
- Gevoelens van waardeloosheid of buitensporige of onterechte schuldgevoelens.
- Verminderd vermogen tot nadenken of concentreren, of besluiteloosheid.
- Terugkerende gedachten aan de dood.
Last van een depressie?
Maak het bespreekbaar. Ga naar de huisarts en zoek hulp.